清晨，阳光射进屋子，女白领李璐达从睡梦中醒来，就在刚刚，她还梦见了自己的组长白振尚，那是一个让李璐达永远无法忘记的名字，也是她的恶毒上司。然而，生活还是要继续，李璐达不得不迈着矫健的步伐去上班，她一进公司就遇到了白振尚，便笑着与白振尚打招呼，谁知白振尚却对李璐达爱答不理。

白振尚是市场组的组长，他对每一个组员都了若指掌，甚至连女员工的怀孕周期都记得一清二楚，令每个人一听到白振尚的名字，都如临大敌。这不，白振尚刚刚上班，又因为小事惹怒了忍无可忍的同事，李璐达原本想装作什么也没看见，就这么偷偷走人，谁知还是被别人拽了回来，希望她能帮忙劝一劝白振尚，不要总是脾气火爆。

李璐达迫不得已，只好过来劝和几句，跟白振尚好不容易进了电梯，谁知却与大家一起被困在了电梯里，白振尚打电话求救，他精确地说出了电梯编码，这种专业的态度令所有人不得不折服。不仅如此，白振尚还教导众人保持最安全的姿势，大家一一照做，直到救援人员到达。救援人员只打开了一个小洞，便让两个女性先钻出来，非常有绅士风度的江俊浩主动弯腰，让女士们踩在自己背上，白振尚也想抢在前面，却被江俊浩拒绝了。

大家对江俊浩很有好感，却没有人知道，江俊浩是公司董事长的侄子。公司怀孕的女员工崔敏珠迟到了，白振尚非常毒舌地质问崔敏珠，让她很下不来台，只好一再保证以后不会迟到。可白振尚依旧不依不饶，还扣了崔敏珠一天年假作为惩罚。同事们在私下里安慰崔敏珠，大家都很不明白，白振尚怎么会是这样一个人。

白振尚对公司里的每个人都有着不同的看法，对于李璐达，白振尚虽然挑不出来她的毛病，但在他看来，没有毛病也算是一种瑕疵，因为意味着只关心自己的事，对其他人毫不在意。崔敏珠负责代表公司举办一场炸鸡品尝会，谁知有孩子在品尝会上过敏了，领导便狠狠地训斥了崔敏珠一顿。白振尚不仅没有劝解，还向常务说出了整个事件的经过，完全是因为工作马虎造成的。常务很欣赏白振尚，让他去抚慰发怒的顾客。

因为白振尚的冷酷无情，大家都对他恨之入骨，李璐达甚至诅咒白振尚去死。结果在接下来的聚会上，白振尚喝多了酒，李璐达和江俊浩本来想送他回家，结果李璐达一时没拉住，白振尚竟然冲到马路中间被车撞了，李璐达后悔诅咒白振尚，不由得十分惊恐，就在这时，李璐达一个恍惚，竟发现自己还在卧室的床上，她莫名其妙，难道刚才发生的一切都是梦吗？

李璐达发觉自己还是在家中，她非常惊讶困惑，难道刚刚发生的一切都是梦境吗？李璐达很是不解，但还是匆匆吃了早饭去上班，结果她惊讶地发现，电梯竟然又坏了，而且在其他同事的印象里，还没有召开品尝会。

李璐达觉得头都要炸了，莫非是时光倒流了吗？李璐达浑浑噩噩地度过了一整天，等到品尝会结束后，白振尚又喝醉了，一切都按照李璐达的“梦境”进行，不过幸运的是，有了梦境的提示，李璐达知道白振尚会面临遭遇车祸的危险，她及时将白振尚拽到安全地带，避免了一场惨祸。

然而，当李璐达以为一切都要过去的时候，白振尚忽然又被一辆摩托车撞飞了。李璐达惊讶地张大了嘴巴，不知为何，她再次回到了卧室的床上，又回到了11月7日，李璐达的心情濒临崩溃，她明白了，自己一直在重复白振尚死去的这一天，看来，想要打破这个魔咒，自己就必须拯救白振尚的生命。

可是，不管李璐达怎么努力，白振尚都会以各种原因死亡，李璐达始终没有摆脱这个魔咒，总也逃不出11月7日这一天。渐渐地，李璐达被折磨得十分憔悴，日复一日，她已经将这一天重复了九次。李璐达发现自己的努力都是徒劳，她便也只好将注意力放在身边其他人身上，无论是同事，还是公交车上的陌生人，李璐达都尽力去倾听，去理解他人，她的心结也渐渐解开了，也许通过关注身边人，他们做出的微小举动可以打破这个重复魔咒，就像是蝴蝶效应一样。

通过关注别人，李璐达渐渐了解了他人的不易，她听见怀孕女同事因为工作家庭无法两全，更加感受到生活不易。在即将举办品尝会的时候，李璐达更加注意那个会过敏的孩子，她细心周到，避免了所有可能发生的错误，但是在最后一刻，白振尚因为拿错了表演视频，使得整个品尝会又以失败告终。白振尚自己拿错了视频，可却将责任推到崔敏珠身上，还甚至咄咄逼人地想让崔敏珠辞职。

李璐达看不过去，她主动站出来替崔敏珠说话，一气之下还揪住了白振尚的领子，与他大声理论。李璐达彻底想通了，反正自己是一个没有明天的人，就为所欲为吧，就算得罪了白振尚也无妨，反正明天还是要重复今天的一切。

然而，让李璐达意外的是，这一次，她的行动打破了魔咒，当她在床上醒来，发觉已经到了11月8日，李璐达大吃一惊，自己昨天可是狠狠得罪了白振尚，这可如何是好。

李璐达原本以为今天也会如同昨天一样，没完没了地重复，可她一觉醒来，发觉已经到了11月8日，一想到即将去公司面对白振尚，李璐达就非常无语。果然，李璐达和同事们一起坐电梯，大家都离她远远的，生怕自己得罪了李璐达，也被她追着打，反而是江俊浩没有躲着李璐达，他已经被大胆帅气的李璐达迷住了。很快，白振尚冷着脸歪着脖子来上班，称要与李璐达谈一谈。

白振尚将李璐达的行为定义为社内暴力，李璐达只好称自己昨天的行动是一时冲动。这时，几个警察走进来，称有人报警，有社内暴力现象。李璐达吓得魂飞魄散，警察们以为人高马大的白振尚才是施暴者，便将他押走了。经过调查，警察们才搞清楚，原来所谓的施暴者竟然是柔弱的李璐达，警察很无奈地笑了，即便是李璐达行为过激，但她一个手无缚鸡之力的女孩子，又能惹出什么祸端呢？

白振尚见警察也护着李璐达，便绘声绘色地描述自己被李璐达掐着脖子的惨状。白振尚见无法用法律处置李璐达，便给职工们开会，警告大家不要对上司无礼。罗常务为了缓和李璐达和白振尚的关系，便带着两人去外面吃午饭，希望白振尚能够原谅冒失的李璐达。白振尚仍旧不依不饶，不仅称李璐达打伤了自己，还叫嚣着李璐达对自己有性骚扰行为。李璐达十分生气，白振尚则命令她明天当着全体员工的面，向自己道歉。

罗常务很理解李璐达的心情，但他也无法劝动白振尚，李璐达独自一人去江边吹风喝着酒，给崔敏珠打电话吐苦水。崔敏珠倒是很感谢李璐达，毕竟李璐达是为了替自己出头，才惹怒了白振尚。经过这件事情，崔敏珠觉得李璐达是一个值得深交的人，她十分真诚地表示，以后李璐达如果遇到困难，可以与自己倾诉。

李璐达漫无目的地在街头晃悠，江俊浩开着车路过此地，便想载李璐达一程。李璐达哪有心情搭理江俊浩，可江俊浩却十分欣赏李璐达，认为她敢于拔刀相助，是一个古道热情的人。李璐达无奈地笑了，事情根本不是江俊浩想象得那样，自己原本是一个最不愿意管闲事的人，没想到事情会演变成今天的样子。

第二天，李璐达不得不去广播室，通过广播，在全公司人的面前向白振尚道歉，白振尚得意洋洋地在办公室坐着，只有让李璐达出了洋相，白振尚才会满意。李璐达带着一肚子怨气回到办公室，她瞪着白振尚，念叨着让他去死。白振尚一步步向后退，不小心撞到了柱子，时钟掉下来砸中了白振尚的头，他当场死去。李璐达大吃一惊，在这个瞬间，她又回到了卧室，开启了第二次时间循环。李璐达明白了，只要自己诅咒白振尚去死，他就会意外死亡，而时间也会开始无限循环。