在一个风雨交加的夜晚，一个穿着黑色雨衣的帅气男生拖着重重的行李箱行走在无人的街道中，随后他来到了面向大海的悬崖边，行李箱被打开，里面蜷缩着一个胖胖的男生，他就是拓文帅，这名帅气的男生是另外一个他。看着行李箱中那个曾经让自己备受欺凌的身躯，他内心挣扎万分，面对滔滔海水犹豫不决，这时颈部后面一个眼睛形状的图案发出刺眼的光芒，让他终于狠下决心，把那个让人讨厌的拓文帅丢进了茫茫大海之中。随着行李箱慢慢沉浸海底，那个受尽别人欺负的拓文帅死掉了，或者说他换了一种方式继续活着。

时光追溯到十年前，年幼的拓文帅从小跟着奶奶一起生活，在成长过程中一直是身边小伙伴们欺负的对象，憨厚老实的他总是默默地承受着，即便他在长大以后仍然无法摆脱受欺凌的命运，那些可恶的同学让拓文帅脱掉上衣，只穿着短裤在雨中头顶着杯子奔跑，直到杯子接满雨水为止。拓文帅实在受不了这些非人的待遇，他选择转学离开生活的城市。

拓文帅改变人生的奇遇要从他转学到滨海的那天说起，奶奶陪着他一起来到了滨海，在这个陌生的城市里他看到一切都那么新鲜，自己似乎获得了重生，服装店老板娘的夸赞令他信心满怀，笑容也重新绽放在他的脸上。

陶巧是一名充满正义感的同学，在食堂去教闺蜜如何对付暴露狂，在看到李振成又在欺负老实的张志浩，让他给自己打饭时，赶忙过去抱打不平，从李振成手中夺过餐盘还给张志浩。拓文帅来到百想职业培训学校门口，看到这么好的环境很是兴奋，他想把这些都拍下来给奶奶看，在公交车上他还不停地拍照，公交车一个急刹车将他的手机掉到了一个女生脚边，那个女生吓得连连呼叫，以为是碰见了偷拍狂。一旁的陶巧见状顺手将拓文帅的手机抢了过来。李振成见到心仪的女生被欺负，马上动手打了拓文帅，拓文帅只好下车逃之夭夭。

拓文帅躲进了一家网吧的角落里，跟来的李振成被行侠仗义的周政道阻拦，只好放弃了追赶。拓文帅正欲起身离开时，突然看到周围的人都在看他在雨中被虐的视频。拓文帅抱着书包悄悄离开，在外面的楼梯上低声哭泣。天色逐渐暗了下来，夜空中的孔明灯闪闪发光，他想起儿时和奶奶一起放孔明灯的幸福时刻。他想伸手抓住那天空中的美好，却不小心从高处跌落，被周政道发现后将他叫醒，没想到他竟然没有受伤。

拓文帅匆忙跑回家，他感觉自己像做梦一样，胖胖的拓文帅进入梦乡之后，外面的帅气的拓文帅却醒了过来。早上他走进卧室发现自己还在床上昏睡，当床上胖胖的拓文帅醒来时，帅气的拓文帅就昏睡在床上，这两个身体只能有一个活动。这时住在楼下的陶巧敲门还给他手机，让拓文帅很是惊讶，二人互相做了介绍。

回到房间的拓文帅看着床上那个帅气的自己羡慕不已，他发现自己一下子拥有了两副身体，这副身体睡着另一副身体就会醒来。他决定体验一下帅气的人生，就鼓足勇气用帅气的一面来到新学校。帅气的他来报道时被老师发现与本人不符，怀疑他请了专业的瘦身教练，还要推荐他去做练习生，拓文帅被搞得战战兢兢。

当老师带着拓文帅走进班级的那一刻，全班同学都被他的帅气所折服，陶巧看着眼前的拓文帅有些纳闷儿。拓文帅成了全校女生追求的对象，都追着要他的微信，学校的各个社团也都抢着让他加入。在篮球场上的他有如神助，球技惊人，于是拓文帅惊心动魄的双面人生开始了。

早上上学，拓文帅看到大家都一直看自己，在卫生间里听到李振成和一群跟班在讨论转学生和昨天偷拍狂，他想要离开时被李振成叫住，拓文帅以为他要找自己麻烦，但李振成并没有什么举动，拓文帅故作镇静地赶紧逃离。陶巧告诉苏梦琪，今天班里新来的同学竟然与自己的邻居一样的名字，陶巧称自己宁愿是那位邻居来也比现在这个好。张志浩见拓文帅敢跟李振成叫板就主动买东西贿赂他，希望他以后能多多照顾自己。陶巧以为拓文帅在欺负同学，就教训了他一顿，拓文帅被搞得莫名其妙。

李振成从后门进来，张志浩看见后连忙跑回自己座位上。苏梦琪警告拓文帅以后不要指使同学买东西，否则要他好看，可拓文帅却什么都没弄明白。放学时，他在公交车上遇见了邻居陶巧，下车时他跟陶巧打了个招呼，但她低头玩着手机只看了他一眼。

拓文帅一路回家，躲躲闪闪就怕被陶巧发现。回到家陶巧给胖拓文帅打电话问他怎么没有去他们学校，帅拓文帅只好撒谎说自己在休学。陶巧听他的声音不对以为他感冒了，就要给他送感冒药。帅拓文帅只好一耳光打醒胖拓文帅，让他去面对陶巧。陶巧看着拓文帅红肿的脸还以为他发烧了，让他赶紧喝药。拓文帅从来没有感到过这样的温暖，他很感动。

何娜在做直播，想邀请拓文帅来当嘉宾增长人气。胖拓文帅接到电话就来了，一下子把何娜的计划搞砸了，他只好谎称自己是帅拓文帅的朋友。拓文帅接到同学的通知说要给自己接风洗尘，想着要请同学吃饭的钱不够，就打电话想跟奶奶拿钱，刚想开口时看见路边摊一个老奶奶在辛辛苦苦摆摊，就没好意思开口，他决定自己去打工挣钱。帅拓文帅找好一个工作但是去面试的是胖拓文帅，就被老板拒绝了。何娜替他说情留下了拓文帅，但是要拓文帅提听自己调遣十次。

何娜到便利店的仓库换衣服让胖拓文帅不要和自己爸爸说自己在做直播，因为何娜的爸爸是个保守的人。李振成的跟班来到了超市，他看见胖拓文帅有点面熟，就想起了那个在公交车上偷拍苏梦琪的人，于是他跑到跆拳社告诉了李振成，李振成一听便跑去将胖拓文帅揍了一顿。第二天李振成在苏梦琪面前邀功，称以后那个偷怕狂再也不会出现她的面前，苏梦琪告诉他是个误会，陶巧让李振成去给那人道歉，李振成却说什么也不肯。陶巧将帅拓文帅叫了出去，问他那个被打的胖拓文帅怎么样了，帅拓文帅只好称他没什么大碍。

拓文帅的奶奶来学校给拓文帅送东西，刚好遇见了拓文帅的同班同学便顺手将东西拿给他。拓文帅将东西分给同学们吃，苏梦琪问拓文帅是不是和奶奶一起住，这时他突然想起了家里的胖拓文帅，连忙跑了回去，终于在奶奶开门前赶回了家。帅拓文帅撒谎称是胖拓文帅收留了自己，奶奶看见拓文帅脸红肿的样子以为被谁欺负了，胖拓文帅谎称自己参加了学校拳击社才这样的。

胖拓文帅在便利店醒来赶紧跑回家，告诉奶奶自己跑步去了，奶奶给他钱但胖拓文帅称自己有钱，陶巧走过去和奶奶打招呼，奶奶看陶巧穿的校服以为是来找拓文帅上学的，陶巧有点不明白，看见拓文帅在后面摇着头，就知道拓文帅撒了谎，于是她只好顺着话说是来找拓文帅上学的。

胖拓文帅让陶巧看奶奶留给下的钱上浸染着辣椒油，告诉她奶奶靠卖麻辣串一手把他养长，现在他能自食其力了，也就不想再花奶奶辛苦攒下的钱了。看着眼前的胖拓文帅那种自卑又善良的模样，陶巧想起了自己小时候也因为长得胖而被同学嘲笑的画面，不由得与他又亲近了许多。

因为胖拓文帅没有按时回家休息，帅拓文帅也就没能准时到校上课。迟到的帅拓文帅主动叫张志浩一起去小卖部并请他吃东西，在结账时他看着钱包里奶奶留下的钱没有舍得用，这一幕恰好被陶巧看到，她看到胖拓文帅的钱包在帅拓文帅的手里感到很奇怪。周政道和另外两名同学强行把帅拓文帅的钱包拿走，让他去白虎体育馆去拿。周政道提出条件，拓文帅必须打赢自己才能拿回钱包，拓文帅自知没法打赢周政道，但又不肯这样放弃，在被打了几次之后他开始反击，没想到几拳就把周政道打倒在地。拿回钱包的帅拓文帅不敢相信自己的双手，他来到机器前再次测试自己拳击的力量，没想到竟然大得惊人，他感到很是诧异。

陶巧来找胖拓文帅，可怎么敲门也叫不醒沉睡的他，这时帅拓文帅刚好回来，陶巧就质问他钱包的事情，帅拓文帅只好称是自己借胖拓文帅的钱包。陶巧不相信他所说的话，帅拓文帅有些紧张，陶巧更加怀疑他故意欺负胖拓文帅。帅拓文帅怕事情败露，想拉陶巧离开，但陶巧就想弄明白这件事便强行闯进了房间。帅拓文帅进屋后急忙找地方躲藏，陶巧用力呼喊沉睡的拓文帅却怎么也叫不醒他，胖拓文帅猛然醒来，他赶紧向陶巧解释钱包的事情，表明是自己主动借给朋友的。

周政道也来了，他知道帅拓文帅身手不凡，猜测他是在用武力威胁胖拓文帅，就决定找帅拓文帅问个清楚，没想到他却不见了踪影，原来他睡在了杂物堆旁边。帅拓文帅被叫到学校楼顶，周政道用力压制住他的肩膀，逼问他是不是故意欺负胖拓文帅，还洗劫他的钱财，随后警告他不要再欺负弱者，自己会监视他的一举一动。

张志浩悄悄把周政道的资料告诉帅拓文帅，原来周政道的泰国名字叫瓦斯科，是中泰混血。从小他一直在泰国生活，来到中国之后才开始学习汉语，却都是从《论语》和电视上的武侠片中学到的，所以他说起话来总是文诌诌的，同时他受武侠片的感染，为人处世充满了侠义之气。张志浩正在讨好帅拓文帅，被李振成发现后又是一顿冷嘲热讽。

帅拓文帅不想给自己添麻烦便先行离开了，李振成以拳套被打坏为由让张志浩给他两千块钱，张志浩惧怕李振成只好答应下来。随后张志浩谎称自己要买一双限量版的运动鞋来跟帅拓文帅借钱，被拓文帅识破他是受李振成威胁后，他却一直不肯承认。

入夜，躺在床上的拓文帅一直在思考张志浩受威胁的事情，想主动帮忙又怕自己打不过李振成，他征求一旁沉睡的胖拓文帅的意见，看着沉睡中的另一个自己却不知如何是好。