一看过饺子比赛的片段后大表赞赏，更要美主持饮食节目。美母校校长忽然致电求她帮忙，原来该校学生严重偏食，校长希望美能设计出既合学生口味，又有营养的饭盒。美答应后将设计饭盒之事交予和；丽趁一外游时，将美换出节目。美失落得在「一期一会」中喝醉，令守暗感心痛不已……美虽然被换，但和仍不放弃设计学生饭盒。其间，和结识了刚刚失去父亲的家乐，启发他让学生亲自制作营养午嚏C美于是强迫导演田心瞒着公司为她拍摄节目。可是，丽突然出现力阻众人，众人争吵间，丽说出她的身世……

丽道出自己就是美同父异母的妹妹柔丽，美回家向桂打听。桂说出美幼时曾因贪玩而令丽遭狗咬伤，也间接令其母与守分开。守往见丽，丽虽带守往拜祭亡母，却称不会原谅他。美知心将拍摄片段交给丽，特上门找丽，但丽称已将影带掉去。一外游回港，却收到心发生意外的消息，原来心就是一的弟弟。心向一推荐美，令美得以继续主持节目。和认识了乐的母亲宝宝，更教授宝煮天妇罗。和的哥哥锺正回港，劝和转工另觅发展，但和拒绝，正认为美误了和的前程，于是私下删除美给和的短讯；美得不到和的提点，令她在节目时出丑人前……

和因正的从中作梗，错过了美的录影，更被美推下海中。和却因被海水的细菌感染，导致全身敏感而入院，更在医院中遇上因拍摄时出意外的心和美等人，原来心因弄伤了手而取消拍摄。然而心对美说翌日将继续拍摄，美因此借故让和向她道歉，便要和教她煮食的心得，令拍摄成功。美提议由她宴请众人吃外卖寿司，守亲自下厨望让丽间接品尝他的手艺，可是丽却不领情；和因此向丽说教，却被躲在一旁的同事误会和在追求丽。和受守之托，将丽母亲的遗物一只钻戒交给丽时，又惹来美误会和真的在追求丽……